加力果和苹果都是非常健康的水果，但是它们的营养成分略有不同加力果含有丰富的维生素C、维生素A、钾、胡萝卜素等，而苹果则含有更多的纤维素和多酚类化合物 因此，如果您想要补充更多的维生素和矿物质，可以。加力果和苹果哪个营养价值高？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
加力果和苹果哪个营养价值高(1)
加力果和苹果都是非常健康的水果，但是它们的营养成分略有不同。加力果含有丰富的维生素C、维生素A、钾、胡萝卜素等，而苹果则含有更多的纤维素和多酚类化合物 。
因此，如果您想要补充更多的维生素和矿物质，可以选择加力果；如果您想要摄入更多的纤维素和抗氧化物质，可以选择苹果。当然，这两种水果都对身体有益处，您可以根据自己的口味和需求来选择哦！