在 Windows 10 操作系统中：1. 右键点击桌面上的空白区域，选择“显示设置”2. 滚动页面到屏幕部分，点击“高级显示设置”3. 在高级显示设置窗口中，选择显示器，然后点击“显示属性”4。如何调整屏幕刷新率？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
如何调整屏幕刷新率(1)
在 Windows 10 操作系统中：
1. 右键点击桌面上的空白区域，选择“显示设置”。
2. 滚动页面到屏幕部分，点击“高级显示设置”。
3. 在高级显示设置窗口中，选择显示器，然后点击“显示属性”。
4. 在显示属性窗口中，选择“显示适配器属性”的“显示器”选项卡。
5. 在“显示适配器属性”窗口中，选择“显示器属性”。
6. 在“显示器属性”窗口中，可以看到屏幕刷新率选项，选择所需的刷新率，然后点击“应用”按钮。
在 macOS 操作系统中：
1. 点击屏幕左上角的 Apple 图标，选择“系统偏好设置”。
2. 在系统偏好设置窗口中，选择“显示器”。
3. 在“显示器”窗口中，选择所需的刷新率选项。
需要注意的是，在调整屏幕刷新率之前，应该先确认显示器支持的刷新率范围。如果选择的刷新率超出了显示器的支持范围，可能会导致显示器出现问题或者损坏。