自己提升分两点：外表提升和内涵提升1、看书！可以周末时去书店或图书馆待上一天，看看书，什么都可以看，天文地理，历史政治，美术哲学，只要自己能看的下去就行，培养自己的气质和心性，提升自己的内涵和谈吐，增。自我提升包括哪些方面？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
自我提升包括哪些方面(1)
自己提升分两点：外表提升和内涵提升
1、看书！可以周末时去书店或图书馆待上一天，看看书，什么都可以看，天文地理，历史政治，美术哲学，只要自己能看的下去就行，培养自己的气质和心性，提升自己的内涵和谈吐，增大自己的知识面，“腹有诗书气自华”。
2、健身！不一定要去健身房，可以跑跑步，在家做做瑜伽，跟着网络学学简单的舞蹈，管理自己的体重，保证自己的身体健康，健康才美，没有人去长期喜欢一个病秧子。
3、交友！培养自己的交际能力，广交友，交好友，增加自己的人脉，所谓“三人行必有我师”，一个好的朋友抵得上10本书。
4、培养一些兴趣爱好，学习绘画、手工等等，或者出去旅游，增加自己的阅历。