1.注意多做户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，防止眼睛近视，有益于眼睛健康；2.避免反光，在书桌边上应该有灯光装置，其目的要减少反光，以降低对眼睛伤害；3.睡眠不可以太少，作息一定要有规律，睡眠不足，。保护眼睛的方法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
保护眼睛的方法(1)
1.
注意多做户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，防止眼睛近视，有益于眼睛健康；
2.
避免反光，在书桌边上应该有灯光装置，其目的要减少反光，以降低对眼睛伤害；
3.
睡眠不可以太少，作息一定要有规律，睡眠不足，身体容易疲劳，易造成假性近视；