这是一种心理学上的“无价值感\"!总觉得别人比自己强,就是别人的价值高于自己,自己的价值感不足,很低导致的一种内在“无价值感\"!这是人类普遍存在的一种心理,并非是你独有的,也并不是什么“心理疾病\"。我总觉得别人比我强到底是什么心理?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

我总觉得别人比我强到底是什么心理

我总觉得别人比我强到底是什么心理(1)

这是一种心理学上的“无价值感\"!

总觉得别人比自己强,就是别人的价值高于自己,自己的价值感不足,很低导致的一种内在“无价值感\"!

这是人类普遍存在的一种心理,并非是你独有的,也并不是什么“心理疾病\"。也许,这正是一个机会,告诉你真正的你是谁的机会。

同时,怎么解决呢?

1.接受这样的感觉,学会与这种感觉的痛与能量在一起。因为无价值而给自己带来的内在的痛,是一种能量,当你不去抗拒,开始与这种痛在一起,看着它升起,也看着它逐步消失,它会转化为能量,帮助你自己发现另外一个自己。如果你越抗拒,它反而越会盯上你,放松,接受,觉知这股能量,你逐步会培养出对自己的欣赏!

2.人比人,气死人。

人永远无法在所有领域都超越其他人,总有人会比你优秀,卓越,怎么办?把眼睛收回来,把向外的能量收回来,做回真正的自己,致力于发现自己的优势,培养内在的自信。

3.看见人与人的不同。

如果一定要与别人比,你也学会比较客观的看见的优点,不足。同时也能看见别人的代点,不足。没有谁绝对十全十美,也从来没有谁就是一无是处。

同样半杯子水,有人看见了水装满了一半,而你却总是只看见半杯子是空的,你觉得,是不是你的角度需要调整?