1 ► 不宜长时间佩戴使用蓝牙耳机，一定要控制好使用时长和频率成年人一天使用蓝牙耳机的总时长不宜超过3至4小时，青少年则不宜超过2个小时建议小伙伴们佩戴使用一段时间后，取下耳机放松一下，避免耳朵听。如何正确戴蓝牙耳机？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
如何正确戴蓝牙耳机(1)
1 ► 不宜长时间佩戴
使用蓝牙耳机，一定要控制好使用时长和频率。成年人一天使用蓝牙耳机的总时长不宜超过3至4小时，青少年则不宜超过2个小时。建议小伙伴们佩戴使用一段时间后，取下耳机放松一下，避免耳朵听力负荷过重。相比较而言，头戴式耳机比耳塞式更健康。
2 ► 要控制在合适的音量范围内
使用蓝牙耳机时，避免使用过高的音量，控制在接听清晰的范围内即可。建议大家将耳机音量控制在50%以内，避免耳朵内部构造受到过分的刺激。
3 ►定期清洁耳机
要定期对耳机进行检查，用酒精和棉签轻轻地擦拭耳机的外部，不仅能避免耳机细菌引起耳朵发炎，还能让我们有更好的听觉体验。
4 ► 不在过于嘈杂的环境中使用
很多人习惯在嘈杂的环境中使用耳机，确保自己接听电话、听音乐等不受影响，实际上这种环境反而不适合戴耳机。因为在嘈杂环境下，很多人会不自觉地调高音量，由此给耳朵造成伤害。
5 ►尽量使用降噪好的耳机
减少渗入耳中的外部噪音，能够在一定程度上保护听力，也能带来更好的使用体验。因此建议大家使用降噪性能较好的耳机，避免使用品质低劣的产品。
6 ► 耳机与设备要保持在一定距离内
一般而言蓝牙耳机的有效使用距离是10米。现在大部分手机与移动装置所使用的是 PowerClass2，标准传输距离为10米。在日常使用中，手机与蓝牙耳机的距离不要太远，如果中间没有大的障碍物，在7米之内传输质量都很好，超过8米将出现断点，超过10米将失去连接。
如何正确戴蓝牙耳机(2)
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运动蓝牙耳机
运动型蓝牙耳机，应先把耳机塞进耳朵，将耳机架从耳跺上边沿绕到耳朵后面，即可正常使用了。
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耳麦式耳机
耳麦式蓝牙耳机，直接将耳机套在头上，调整好合适的位置即可。
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耳塞蓝牙耳机
耳塞式蓝牙耳机，跟平时使用的有线耳机一样，直接塞入耳朵即可。
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耳挂蓝牙耳机
耳挂式蓝牙耳机，区分左右，放入耳朵中需要旋转一下，然后就可以正常使用了。
温馨提示一般蓝牙耳机的平均寿命都是2-3年，不要长时间的佩戴音量过大的手机，容易伤害耳膜。
如何正确戴蓝牙耳机(3)
蓝牙耳机佩戴方法如下
1.
耳塞式蓝牙耳机,直接以舒适的方式塞进耳朵,就如平时用的橡胶式耳机。
2.
耳挂式蓝牙耳机,旋转耳机上面佩戴环,选合适的左耳或者右耳,贴合耳朵,挂在耳朵轮廓上。
3.
运动型蓝牙耳机,重量适中,可以轻松卡在耳蜗部分,耳麦式蓝牙耳机,直接跨到两耳朵上,可以把耳机柄放在头顶及后边,舒适即可。
4.
对讲式蓝牙耳机,把耳机塞入耳朵,把接收器挂在脖子上。