深呼吸；小憩；转换活动，比如一直在进行脑力劳动，换成打扫卫生或者走走路，会缓解疲劳；泡脚；按摩；运动；听歌；睡觉；改善饮食等。解除疲劳最简单的10个方法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
解除疲劳最简单的10个方法(1)
深呼吸；小憩；转换活动，比如一直在进行脑力劳动，换成打扫卫生或者走走路，会缓解疲劳；泡脚；按摩；运动；听歌；睡觉；改善饮食等
导航
深呼吸；小憩；转换活动，比如一直在进行脑力劳动，换成打扫卫生或者走走路，会缓解疲劳；泡脚；按摩；运动；听歌；睡觉；改善饮食等。解除疲劳最简单的10个方法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
深呼吸；小憩；转换活动，比如一直在进行脑力劳动，换成打扫卫生或者走走路，会缓解疲劳；泡脚；按摩；运动；听歌；睡觉；改善饮食等