大多数两者都比较好一般炸成之后，苹果中的营养成分会有所受，有咀嚼能力时尽量选择吃苹果，老年体弱或是叫小宝宝使用时，可以通过榨汁方法研究，还可以用勺子刮苹果泥吃里面含有大量维生素和微量元素以及果胶，能。喝苹果汁和吃苹果哪个更有营养？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
喝苹果汁和吃苹果哪个更有营养(1)
大多数两者都比较好
一般炸成之后，苹果中的营养成分会有所受，有咀嚼能力时尽量选择吃苹果，老年体弱或是叫小宝宝使用时，可以通过榨汁方法研究，还可以用勺子刮苹果泥吃。里面含有大量维生素和微量元素以及果胶，能够补充体内所需营养，还可以润肠通便。